方法一、体态联动自查｜牙齿不好，体态也会跟着歪

咬合失衡会连锁影响头颈肩体态，自查：

高低肩、头前伸、含胸驼背、站姿身体歪斜

形成牙歪→脸歪→体态歪的恶性循环。

方法二、咬合自查｜看牙齿“能不能咬正”

地包天、上牙过度盖住下牙（深覆合 / 深覆盖）

上下牙中线偏移、咬合歪斜
单侧咬不实，长期只用一侧咀嚼
咬合错乱易引发关节酸痛、脸型不对称、咀嚼效率下降。

方法三、牙列自查｜看牙齿“长乱了没”

微笑观察牙齿排列：

牙齿拥挤、扭转、重叠、虎牙外突
牙缝宽大稀疏、缺牙后邻牙倾斜
牙列杂乱难清洁，易滋生牙结石、蛀牙、牙周炎。

方法四、侧脸颜值自查｜看颌面“够不够标准”

平视原相机侧拍（不仰头低头），标准颌面鼻尖、唇、下巴三点一线，出现以下情况多可正畸改善：
嘴凸、闭唇费力、露龈笑
下巴后缩短小、面中部凹陷、法令纹深。

方法五、口腔习惯自查｜大部分问题都是不良习惯导致的

多数牙颌畸形源于长期坏习惯，自查是否存在：
张口呼吸、睡觉张嘴打鼾
咬唇、咬手指、咬笔、舌头前顶牙齿
单侧咀嚼、频繁托腮
持续牵拉牙弓，逐步造成牙歪、脸凸、脸型歪斜。
方法六、面部对称自查｜看脸“正不正、歪不歪”

正对镜子放松面部平视：
大小脸、高低眉、嘴角高低不一
笑时歪斜、下颌线不对称
大多和偏侧咀嚼、咬合偏移相关。
方法七、口腔功能自查｜身体发出的“矫正信号”

出现以下表现，是明确矫正信号：
咀嚼费力、食物易塞牙缝、发音漏风不清
咬物无力、颞下颌关节酸胀弹响.

无论大人还是孩子，都建议尽早到院做一次专业口扫+正畸评估。正畸不只是为了变好看，更是为了：

咬合更健康、咀嚼更省力

减少塞牙、蛀牙、牙周问题

改善面型不对称、嘴凸、下巴后缩

纠正不良习惯，阻断问题持续加重

早自查、早评估、早干预，是性价比最高的变美&护牙方式。

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宿迁口腔医院正畸科介绍

口腔正畸科是江苏省口腔医学会正畸专委会常务委员单位，是我院起步较早、技术实力雄厚、专业化程度较高的特色科室,是宿迁市临床重点专科。

科室现有医护18人,其中主任医师2人,主治医师3人，医师5人，科室常规开展青少年儿童错颌畸形的早期干预、唇腭裂的序列治疗、复杂错牙合畸形诊治、埋伏阻生牙的治疗、微种植支抗技术、成人骨性错牙合正畸治疗、无托槽隐形矫治、牙周炎、修复前和颞下颌关节病的正畸辅助治疗,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)正畸治疗等。成功治疗大量正畸疑难病例如反合、偏颜、开合等。

科室配有iteao口内扫描仪、数字测量分析软件系统等设备;近年来发表论文十余篇;承担住院医师规范化培训及临床带教培养任务。在学科带头人的带领下,已经成长为具有区域影响力的学科。