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一名牙医写给患者的2017年终总结!句句在理条条实用!

来源:未知 作者:宿迁口腔医院 点击:
辛辛苦苦一整年,工作总结不能闲。但是我们有没有想过,我们的牙齿也辛辛苦苦的为我们工作了一年,而且366天全年无休,我们是不是应该为辛苦工作一年牙齿做个工作总结?这一年来,你对牙齿够好吗? 8步对镜自检 1 第一步: 对镜自检:张开嘴,观察牙齿是否有

 

 

辛辛苦苦一整年,工作总结不能闲。但是我们有没有想过,我们的牙齿也辛辛苦苦的为我们工作了一年,而且366天全年无休,我们是不是应该为辛苦工作一年牙齿做个工作总结?这一年来,你对牙齿够好吗?

  

 
 
 

8步对镜自检

 

1
第一步:

对镜自检:张开嘴,观察牙齿是否有食物塞嵌,牙齿上是否有黄色的牙垢。

 

 

 回忆:这一年来,您每次饭后记得漱口了吗?每天早晚有好好的刷牙吗?每次刷牙够3分钟吗?刷牙的姿势正确吗?是一个月换一次牙刷吗?用的是含氟牙膏吗?有坚持半年洗一次牙和做一次口腔检查吗?

总结:如果都有,那恭喜您,拥有了一个好的口腔习惯!如果没有,那此刻开始改变吧!

 

2
第二步:

对镜自检:看牙齿,是否有牙结石以及色斑色素沉着。

 

 

回忆:是不是喝碳酸饮料的频率特别高?是不是直接对着饮料瓶喝而非用吸管,直接让碳酸饮料侵蚀牙齿?是不是经常喝咖啡等有色饮品?是不是喝完碳酸饮料或是咖啡后,忘记漱口?您的牙齿是不是不如之前白了?牙齿上是不是经常有咖啡渍,尽管好好刷牙也刷不掉?。。。

 

温馨提醒:喝碳酸饮料后正确的做法是清水漱口,半小时后再刷牙!

 

总结:如果答案是YES,很遗憾,您需要尽快去洗牙!

 

3
第三步:

对镜自检:看牙齿是否有龋齿、黑点,有没有牙齿敏感的情况

 

 

回忆:这一年来,吃糖或是甜食是不是太多?牙齿上是不是出现了小黑点?大牙的咬合面是不是有黑色的“不明物质”?吃甜食或用冷水刷牙,是不是有牙齿酸疼的情况?

 

总结:如果答案是YES,很遗憾,您的牙齿长蛀牙,需要尽早就诊,如果因为拖延治疗,拖延成牙髓炎,就需要做根管治疗了;再延误治疗,只能拔除坏牙镶假牙了!

 

4
第四步:

对镜自检:检查口腔,有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。

 

 

回忆:这一年来,你口腔溃疡吗?超过一周以上的溃疡有找医生查明原因,对症下药吗?你真知道自己到底有没有口臭吗?你有想办法减轻口臭吗?你知道吗?有时候别人说你是个有味道的男人,不一定是在夸你!

 

总结:如果答案是YES,那恭喜你,你的口腔目前状况良好;如果答案是NO,为了正常的社交,请先对症减轻口臭!超过一周的口腔溃疡,没那么简单,一定要记得去看牙医!

 

5
第五步:

对镜自检:观察牙龈颜色,看看从正常的粉红色变红?有没有红肿的迹象?有没有牙龈出血的情况?

 

 

 

总结:如果答案是YES,那您目前就属于牙龈炎了,如果能养成良好的口腔习惯,是能够治愈的。

 

 

6
第六步:

 

对镜自检:用舌尖感觉每一颗牙齿,检查牙齿是否有缺失、外斜、松动、酸痛等问题;查看是否有牙龈萎缩,牙齿变长的情况?

 

 

回忆:这一年来,是否牙齿间隙越来越大?是否有牙齿松动,移位的情况?是否有咀嚼无力不敢咬硬物的情况?

 

总结:如果答案是YES,那您目前就属于牙周病了,那就要尽快到正规的门诊做牙周病的基础治疗;对于有松动牙的情况,还要固定松动牙;蛀牙是一颗一颗的掉,牙周病可是一排一排的掉,这话绝对不是说说而已的,毕竟我们只有两排牙。。。

 

7
第七步:

 

对镜自检:看自己的牙齿够不够白?牙齿能不能成为自己的自信?能不能为自己工作交际加分?

 

 

回忆:这一年来,自己是不是经常牙齿不自信?是不是因为牙齿影响自己的第一印象,影响自己的求职,相亲,见客户?

 

总结:如果不够齐,尽早做牙齿矫正;如果不够白,想牙齿美白!让牙齿成为自己成功路上的基石!

  

 

8
第八步

 

对镜自检:看自己的牙齿有没有脱落的?

 

回忆:这一年来,有没有因为脱落牙,影响自己吃东西呢?有没有因为脱落牙,一直用一侧吃东西?时间久了会变成大小脸哦!有没有脱落牙两侧的牙向其靠拢的?有没有因为脱落牙老塞牙。。。

 

 

总结:牙齿脱落,第一选择永远是镶牙!若是拖着不想,结果只能是越来越多的牙受影响!

 

 

(责任编辑:宿迁口腔医院)
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