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护齿清单 | 别让牙齿疼到“钻心”的那一天

来源:未知 作者:宿迁口腔医院 点击:
牙齿疾病是人体最为常见的疾病之一。保持一口健康的牙齿,除了能更好的行使咀嚼功能,还关系到一个人的发音说话及容貌美丽。那怎么做才能拥有健康的牙齿呢? 根据樊登读书会内的一本《清单革命》内容,专门为您创作了这篇清单: 1.人为什么会长虫牙? 人的口

牙齿疾病是人体最为常见的疾病之一。保持一口健康的牙齿,除了能更好的行使咀嚼功能,还关系到一个人的发音说话及容貌美丽。那怎么做才能拥有健康的牙齿呢?

根据樊登读书会内的一本《清单革命》内容,专门为您创作了这篇清单:

 

1.人为什么会长“虫牙”?

 

人的口腔内有大量细菌,有些细菌和人一样也吃各种“糖类食物(碳水化合物)”,这些细菌代谢产生酸,会慢慢侵蚀牙齿,即使硬如钻石的牙釉质也抵抗不住。

2.牙为什么会疼?

那是因为细菌从牙釉质、牙本质一路杀到了牙中心装神经的牙髓腔,牙髓组织就发炎了。炎症牙髓被关在四壁坚硬的小房子(牙髓腔)里,炎症组织无法引流,局部压力增高,就产生了牙疼。

 

3.吃什么药治牙疼?

 

答案很遗憾,牙痛靠吃药是没有用的,全身用药(如口服药物)几乎不能到达牙髓组织,必须到医院治疗。牙髓炎的终结是牙髓坏死,再进一步就发展成根尖周炎,牙齿肿痛、牙龈起脓包,甚至脸都肿起来了。

 

 

 

4.有了“虫牙”怎么办?

 

应当第一时间到医院,让医生将龋洞清理干净补好。若置之不理,等细菌侵蚀到牙髓腔,出现牙髓炎时,治疗就麻烦多了,医生必须清除发炎的牙髓或根管里的感染物,进行根管治疗。不仅费时费力还费钱。所以牢记“防微杜渐”,培养良好的口腔卫生习惯,预防为先,定期检查,早发现早治疗。

 

5.牙,你真的会刷吗?

刷牙口诀:面面俱到三分钟。每颗牙齿有5个面,刷牙时要“面面俱到”。尽量选择小头且头部呈菱形的软毛牙刷。每天至少刷两次,晚上睡觉前一定要认真刷牙,刷牙后不能再吃东西。进食后应清洁口腔和牙面,学会使用牙线。

 

6.到底要不要洗牙?

牙菌斑是唾液和细菌混合的产物,“糊”在牙齿表面。时间一长就变成又黄又硬的“牙石”,此时,刷牙也刷不掉它了,需要到医院“洗牙”。建议每六个月至一年定期洗牙一次。

 

 

7.塞牙了,怎么办?

 

对中老年人来说,牙龈出现了退缩,牙间出现了缝隙,很容易塞牙。

有一种专门的小毛刷(牙间隙刷),可以有效清除两牙之间的食物残渣和菌斑,还不损伤牙龈。不建议使用硬质牙签。

 

 

 


(责任编辑:宿迁口腔医院)
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